東京都江戸川区の短時間機能訓練特化型、リハビリ専門デイサービス

健康維持に大切な運動ですが、運動が苦手だったり不安がある、ひとりで続けることが難しいなど、なかなか継続が難しい方も多いかと思います。
そんな方でも無理なく楽しみながらできる運動が、ヨガ体操です。

ヨガ体操は、正しい呼吸法を取り入れながらストレッチ体操や筋力トレーニングを行う健康維持・増進に効果的な運動です。ゆったりとした動きが多いので、運動に自信がない方でも楽しく取り組みやすいです。
ヨガ体操で、他の利用者の方やスタッフと楽しみながら健康維持に取り組みませんか？

デイサービスTOUSEIでは、目的に合わせた様々な機能回復訓練を行っていますので、運動に不安のある方はお気軽にご相談ください。

機能回復訓練メニューはこちら

介護予防とは、介護が必要になる前に健康や身体機能を維持するためにするリハビリのことです。身体機能を回復するための一時的な訓練ではなく、継続して行うことにより介護が必要になるのを防ぎます。

「介護が必要になってからデイサービスに通えばいいのでは？」とお考えの方は、長く健康でいるためにもぜひ介護予防としての通院をご検討ください。
デイサービスTOUSEIは、介護予防・個別リハビリテーションを目的とした短時間デイサービスです。国家資格をもったスタッフがサポートするので安心安全にリハビリに取り組んでいただけます。

介護予防で介護のいらない健康な身体を維持しましょう♪

デイサービスTOUSEIの特徴

「家のなかでつまずくことが多くなった」
「階段を上るのに手すりが必要だ」
など、日常生活を送るのに困難な場面はないでしょうか？
もし、そんな場面が多くなったらそれは、ロコモティブシンドローム（運動器症候群）かもしれません。
ロコモティブシンドロームとは、加齢により、筋肉・骨・関節などの運動器の機能が衰えて、要介護となる危険性の高い状態の事をいいます。ロコモティブシンドロームを予防するために普段から適度な運動をすることは大事ですので、もしご心配なことがあればデイサービスTOUSEIへお気軽にご相談ください。

ロコモティブシンドローム7つのチェックリスト