東京都江戸川区の短時間機能訓練特化型、リハビリ専門デイサービス

スリングセラピーとは、天井から吊るしたロープ（スリング）を用いて行う運動療法です。トレーニングでは、あえて不安定な環境をつくることで、体幹やインナーマッスルを自然に働かせ、筋肉のバランスや関節の安定性を高めていきます。必要最小限の負荷で効率的に鍛えられるため、身体への負担が少ないのも特徴です。

このスリングセラピーは、腰痛や肩こりなど慢性的な不調の改善、姿勢矯正、リハビリテーション、スポーツパフォーマンス向上など幅広い目的で活用されています。身体の深層部にアプローチすることで、痛みの出にくい身体づくりを目指せます。

デイサービスTOUSEIでは、お一人おひとりの状態や目的に合わせてメニューを組み立て、安全に配慮しながらスリングトレーニングを行っています。運動が苦手な方や体力に不安のある方も、安心してご相談ください。

スリングセラピーについて