東京都江戸川区の短時間機能訓練特化型、リハビリ専門デイサービス

新年あけましておめでとうございます。
旧年中はひとかたならぬご支援を賜り、厚く御礼申し上げます。
デイサービスTOUSEIは、1/5(月)から通常営業を行っております。
引き続き本年もよろしくお願いいたします。

平行棒を用いた応用歩行練習は、リハビリテーションにおける基礎的かつ重要なトレーニング方法で、特に下肢の筋力強化やバランス能力の向上を目的としています。この練習にはいくつかの種類があり、主に以下のような効果と方法が挙げられます。

1.バランスと重心移動の向上
両手で平行棒を握り、足を前に出す動作を繰り返すことで、重心移動の感覚を養い、立位バランスが向上します。

2.障害物またぎ歩行
平行棒の下に小さな障害物を置き、足を上げて慎重にまたぎながら歩く練習です。障害物を避けながら歩くことで、足を高く上げる筋力と調整力が鍛えられ、転倒予防にも役立ちます。

3.歩行の実践的な応用
公共交通機関の利用を想定した応用歩行や、階段の昇降といった日常生活を想定したトレーニングも行われます。これにより、日常の活動に必要な体力や持久力を育むことが可能です。

江戸川区にあるデイサービスTOUSEIでは、目的に合わせた様々な機能回復訓練を行っています。
足腰を鍛えたい方やバランス感覚を鍛えたい方は、お気軽にご相談ください。

機能回復訓練メニューはこちら

「家の中でよくつまずくようになった」
「階段を上がるときに手すりが欠かせなくなった」
そんな日常のちょっとした変化を感じていませんか？

もしかすると、それはロコモティブシンドローム（運動器症候群）のサインかもしれません。ロコモティブシンドロームとは、加齢によって筋肉・骨・関節といった体を動かすための器官が衰え、要介護になる危険性が高まった状態を指します。

ロコモティブシンドロームを予防するためには、普段から無理のない運動を続けることが大切です。早めに気づき、生活の中に運動やリハビリを取り入れることで、健康な体を長く保つことにつながります。

江戸川区一之江のデイサービスTOUSEIでは、皆さまの体の状態に合わせた運動や機能訓練を取り入れています。少しでも「心配だな」と思われた方は、どうぞお気軽にご相談ください。見学や体験もお待ちしています。

ロコモティブシンドローム7つのチェックリスト